おはようございます!本日もよろしくお願いいたします(‘◇’)ゞ最近よく足がつります💦寝ているときや、仕事中に...( ;∀;)先日は奉行所の2階から荷物を運び出している時に、階段の途中で足がつり、荷物を支えるのが大変でした...どうにか下ろし、つっている所を戻すと別の箇所が「ぴきーん」💦治ったと思いきや再び...( ノД`)10分程 動けずにいました...水分が足りていないのですね...友人に水を毎日2リットル飲んだほうがいいといわれていますが、ついついお茶やコーヒーばかり飲んでしまいます…これから冬になり更に水分補給が減りそうなので気を付けなくては...昨日からグッと気温が下がりだしたので体調にはくれぐれもお気を付けください‼断捨離奉行は元気に営業中です❣お気軽にお問い合わせください。